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Chicken Nuggets — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4260529570279 Hähnchen-Nuggets Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
230pro 100 g
Eiweiß
9,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
17,2 gpro 100 g
Fett
13,4 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Chicken Nuggets 230 Kalorien, 9,9 g Eiweiß und 13,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 962 kJ / 230 kcal
Fett 13,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,5 g
Kohlenhydrate 17,2 g
davon Zucker 3,3 g
Eiweiß 9,9 g
Salz 1,26 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

230 Kalorien in 100 g
Eiweiß9,9 g
Kohlenhydrate17,2 g
Zucker3,3 g
Fett13,4 g
Gesättigte Fettsäuren2,5 g
Natrium504 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Nuggets?

100 g Chicken Nuggets enthalten 230 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Chicken Nuggets?

100 g Chicken Nuggets enthalten 9,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Chicken Nuggets?

100 g Chicken Nuggets enthalten 17,2 g Kohlenhydrate. Davon 3,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Chicken Nuggets?

100 g Chicken Nuggets enthalten 3,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Chicken Nuggets?

100 g Chicken Nuggets enthalten 504,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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