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Maki Gurke — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4260464510347 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
142pro 100 g
Eiweiß
4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
28,5 gpro 100 g
Fett
0,7 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 142 Kalorien. Pro 100 g: 142 Kalorien, 4 g Eiweiß, 0,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 594 kJ / 142 kcal 594 kJ / 142 kcal (7%)
Fett 0,7 g 0,7 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,1 g (1%)
Kohlenhydrate 28,5 g 28,5 g (11%)
davon Zucker 4,8 g 4,8 g (5%)
Ballaststoffe 2,1 g 2,1 g
Eiweiß 4 g 4 g (8%)
Salz 0,95 g 0,95 g (16%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

142 Kalorien in 100 g
Eiweiß4 g
Kohlenhydrate28,5 g
Zucker4,8 g
Ballaststoffe2,1 g
Fett0,7 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium378 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Maki Gurke?

100 g Maki Gurke enthalten 142 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Maki Gurke?

100 g Maki Gurke enthalten 4,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Maki Gurke?

100 g Maki Gurke enthalten 28,5 g Kohlenhydrate. Davon 4,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Maki Gurke?

100 g Maki Gurke enthalten 4,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Maki Gurke?

100 g Maki Gurke enthalten 378,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Maki Gurke?

100 g Maki Gurke enthalten 2,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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