Sushi for two — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 175pro 100 g
- Eiweiß
- 8 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 22,8 gpro 100 g
- Fett
- 5,4 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (640 g): 1120 Kalorien. Pro 100 g: 175 Kalorien, 8 g Eiweiß, 5,4 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 640 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 732 kJ / 175 kcal | 4686 kJ / 1120 kcal (56%) |
| Fett | 5,4 g | 34,6 g (49%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g | 5,1 g (26%) |
| Kohlenhydrate | 22,8 g | 146 g (56%) |
| davon Zucker | 3,1 g | 19,8 g (22%) |
| Ballaststoffe | 1 g | 6,4 g |
| Eiweiß | 8 g | 51,2 g (102%) |
| Salz | 0,41 g | 2,64 g (44%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Sushi for two?
100 g Sushi for two enthalten 175 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Sushi for two?
100 g Sushi for two enthalten 8,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Sushi for two?
100 g Sushi for two enthalten 22,8 g Kohlenhydrate. Davon 3,1 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Sushi for two?
100 g Sushi for two enthalten 3,1 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Sushi for two?
100 g Sushi for two enthalten 165,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Sushi for two?
100 g Sushi for two enthalten 1,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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