Quark 0% con yogur — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 57pro 100 g
- Eiweiß
- 9,6 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 4,1 gpro 100 g
- Fett
- 0,2 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (125 g): 71 Kalorien. Pro 100 g: 57 Kalorien, 9,6 g Eiweiß, 0,2 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 125 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 238 kJ / 57 kcal | 298 kJ / 71 kcal (4%) |
| Fett | 0,2 g | 0,2 g (0%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,1 g (1%) |
| Kohlenhydrate | 4,1 g | 5,1 g (2%) |
| davon Zucker | 4,1 g | 5,1 g (6%) |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 0,6 g |
| Eiweiß | 9,6 g | 12 g (24%) |
| Salz | 0,10 g | 0,13 g (2%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Quark 0% con yogur kaufen
Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen LinksZutaten
Joghurt mild aus entrahmter Milch, Magerquark
Allergene
Enthält: Milk
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Quark 0% con yogur?
100 g Quark 0% con yogur enthalten 57 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Quark 0% con yogur?
100 g Quark 0% con yogur enthalten 9,6 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Quark 0% con yogur?
100 g Quark 0% con yogur enthalten 4,1 g Kohlenhydrate. Davon 4,1 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Quark 0% con yogur?
100 g Quark 0% con yogur enthalten 4,1 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Quark 0% con yogur?
100 g Quark 0% con yogur enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Quark 0% con yogur?
100 g Quark 0% con yogur enthalten 0,45 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Quark 0% con yogur?
Die Hauptzutaten von Quark 0% con yogur sind: Joghurt mild aus entrahmter Milch, Magerquark.
Ähnliche Produkte
Verarbeitungsgrad
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
Passende Ratgeber
Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:
- Nutri-Score erklärt: Berechnung, Bedeutung und Grenzen
- Nährwerttabelle richtig lesen: pro 100 g, Portion und Referenzmenge
- Zucker in Lebensmitteln: Zutatenliste, Synonyme und Angaben
- Salz und Natrium: Angaben auf dem Etikett verstehen
- E-Nummern und Zusatzstoffe: Zulassung und Kennzeichnung in der EU
Produkte nach Nährwert entdecken
Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:
Mehr von Milbona
Nährwerte weiterer Produkte von Milbona:
- Goldessa Soft Cheese Light**
- Tilsiter
- Queijo fresco natural
- Leche sin lactosa
- Körniger Frischkäse
- haltbare Vollmilch 3,5%