Alternativen zu Hirse (geschält)

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    Knorr Gnocchi Gemüsepfanne −270 Kalorien−8,5 g Eiweiß+2,5 g Zucker
    94Kalorien 2,5Eiweiß 3,6Fett 1Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    Goldähren Soft Sandwich Leinsamen −87 Kalorien−1,7 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+2,5 g Zucker
    277Kalorien 9,3Eiweiß 6,4Fett 1,2Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    Lidl Sweet chilli flavour tortilla +110 Kalorien−3,3 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren+2,5 g Zucker
    474Kalorien 7,7Eiweiß 21,1Fett 2Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     Backländer Dinkelschnitten mit Sonnenblumenkernen −91 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+2,7 g Zucker
     273Kalorien 10,5Eiweiß 8,2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     Grafschafter Weizenbrötchen −119 Kalorien−3,1 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren+2,8 g Zucker
     245Kalorien 7,9Eiweiß 0,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 3,8Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     Penny Ready Gnocchi −215 Kalorien−8,2 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren+3 g Zucker
     149Kalorien 2,8Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Hanauer Urgetreide Brot −141 Kalorien−3 g Eiweiß+3 g Zucker
     223Kalorien 8Eiweiß 5Fett 1Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Samyang Samyang Lamen Assorted Vegetable +53,4 Kalorien−2,3 g Eiweiß+5,1 g Ges. Fettsäuren+3,3 g Zucker
     417Kalorien 8,7Eiweiß 13,9Fett 6,1Ges. Fettsäuren 4,3Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Doritos Hot Corn +132 Kalorien−4,8 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren+3,4 g Zucker
     496Kalorien 6,2Eiweiß 25Fett 2,7Ges. Fettsäuren 4,4Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Lay's Mix Paprika +139 Kalorien−5,9 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren+3,4 g Zucker
     503Kalorien 5,1Eiweiß 25Fett 3,4Ges. Fettsäuren 4,4Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     Conditorei Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Laugenbrötchen −117 Kalorien−2 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+3,4 g Zucker
     247Kalorien 9Eiweiß 3,6Fett 0,6Ges. Fettsäuren 4,4Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     Lorenz Kicher Erbsen Chips +62 Kalorien+2 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+3,8 g Zucker
     426Kalorien 13Eiweiß 13Fett 1,5Ges. Fettsäuren 4,8Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Rewe Bio Sonnenmais −275 Kalorien−8,1 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+3,9 g Zucker
     89Kalorien 2,9Eiweiß 2,4Fett 0,5Ges. Fettsäuren 4,9Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     Edeka Weizen Soft Brötchen −115 Kalorien−1,8 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren+4,3 g Zucker
     249Kalorien 9,2Eiweiß 4Fett 1,8Ges. Fettsäuren 5,3Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Schüttelbrot −41 Kalorien−2,7 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren+5,0 g Zucker
     323Kalorien 8,3Eiweiß 1,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 6,0Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Edeka Bäcker Brötchen −130 Kalorien−8,5 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren+5,2 g Zucker
     234Kalorien 2,5Eiweiß 1,4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 6,2Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     Gourmet Finest Cuisine Dreifarbige Bio-Chicche −194 Kalorien−8,6 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren+6 g Zucker
     170Kalorien 2,4Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 7Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     Knack und Back Hörnchen −54 Kalorien−2,7 g Eiweiß+3,5 g Ges. Fettsäuren+7,5 g Zucker
     310Kalorien 8,3Eiweiß 9,2Fett 4,5Ges. Fettsäuren 8,5Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     DmBio Himbeer Reiswaffeln +7 Kalorien−3,5 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren+8,1 g Zucker
     371Kalorien 7,5Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 9,1Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Trafo Sweet Potato Chips +117 Kalorien−7,5 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren+9,7 g Zucker
     481Kalorien 3,5Eiweiß 25Fett 2,7Ges. Fettsäuren 10,7Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     Brandt Zwieback +31 Kalorien−0,3 g Ges. Fettsäuren+13 g Zucker
     395Kalorien 11Eiweiß 5,2Fett 0,7Ges. Fettsäuren 14Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     Dr. Metz Süßlupinen Dinkel Bratlinge −64 Kalorien+12,7 g Eiweiß+14,4 g Zucker
     300Kalorien 23,7Eiweiß 3,2Fett 1Ges. Fettsäuren 15,4Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     Riscossa Biscotti +79 Kalorien−5 g Eiweiß+4,2 g Ges. Fettsäuren+25 g Zucker
     443Kalorien 6Eiweiß 12Fett 5,2Ges. Fettsäuren 26Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     D. Ginson & Sons Fajita Mix medium imp −44 Kalorien−0,3 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren+25,7 g Zucker
     320Kalorien 10,7Eiweiß 5,3Fett 0Ges. Fettsäuren 26,7Zucker Vergleichen Alternativen

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