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Schoko Haselnuss Haferriegel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4260388118155 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
378pro 100 g
Eiweiß
7,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
49 gpro 100 g
Fett
15 gpro 100 g

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Pro Portion (35 g): 132 Kalorien. Pro 100 g: 378 Kalorien, 7,6 g Eiweiß, 15 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 35 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1582 kJ / 378 kcal 554 kJ / 132 kcal (7%)
Fett 15 g 5,2 g (8%)
davon gesättigte Fettsäuren 5,8 g 2,0 g (10%)
Kohlenhydrate 49 g 17,1 g (7%)
davon Zucker 34 g 11,9 g (13%)
Ballaststoffe 8,2 g 2,9 g
Eiweiß 7,6 g 2,7 g (5%)
Salz 0,26 g 0,09 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

378 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,6 g
Kohlenhydrate49 g
Zucker34 g
Ballaststoffe8,2 g
Fett15 g
Gesättigte Fettsäuren5,8 g
Natrium102 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schoko Haselnuss Haferriegel?

100 g Schoko Haselnuss Haferriegel enthalten 378 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schoko Haselnuss Haferriegel?

100 g Schoko Haselnuss Haferriegel enthalten 7,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schoko Haselnuss Haferriegel?

100 g Schoko Haselnuss Haferriegel enthalten 49,0 g Kohlenhydrate. Davon 34,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schoko Haselnuss Haferriegel?

100 g Schoko Haselnuss Haferriegel enthalten 34,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schoko Haselnuss Haferriegel?

100 g Schoko Haselnuss Haferriegel enthalten 102,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Schoko Haselnuss Haferriegel?

100 g Schoko Haselnuss Haferriegel enthalten 8,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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