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Coconut Oil — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

320g EAN 4260363480475 Native Kokosöle Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 896pro 100 g
Eiweiß: 0,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,1 gpro 100 g
Fett: 99 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Coconut Oil 896 Kalorien, 0,1 g Eiweiß und 99 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	3749 kJ / 896 kcal
Fett	99 g
davon gesättigte Fettsäuren	93 g
Kohlenhydrate	0,1 g
davon Zucker	0,1 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	0,1 g
Salz	0,03 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

896 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,1 g

Kohlenhydrate0,1 g

Zucker0,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett99 g

Gesättigte Fettsäuren93 g

Natrium10 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Bioladen Kokosöl Eiweiß 0,8 g · 896 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−6 g Ges. Fettsäuren−10 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Coconut Oil?

100 g Coconut Oil enthalten 896 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Coconut Oil?

100 g Coconut Oil enthalten 0,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Coconut Oil?

100 g Coconut Oil enthalten 0,1 g Kohlenhydrate. Davon 0,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Coconut Oil?

100 g Coconut Oil enthalten 0,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Coconut Oil?

100 g Coconut Oil enthalten 10,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Coconut Oil?

100 g Coconut Oil enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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