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Bio Flohsamenschalen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 4260323542823 Flohsamenschalen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 186pro 100 g
Eiweiß: 2,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 4 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bio Flohsamenschalen 186 Kalorien, 2,5 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	780 kJ / 187 kcal
Fett	0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	—
Kohlenhydrate	4 g
davon Zucker	0,5 g
Ballaststoffe	78 g
Eiweiß	2,5 g
Salz	0,13 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

186 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,5 g

Kohlenhydrate4 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe78 g

Fett0,5 g

Natrium52 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Indische Flohsamenschalen, Plantaginis 0Vatae Testa, Reinheit

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Flohsamenschalen?

100 g Bio Flohsamenschalen enthalten 186 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Flohsamenschalen?

100 g Bio Flohsamenschalen enthalten 2,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Flohsamenschalen?

100 g Bio Flohsamenschalen enthalten 4,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,47 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Flohsamenschalen?

100 g Bio Flohsamenschalen enthalten 0,47 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Flohsamenschalen?

100 g Bio Flohsamenschalen enthalten 52,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Flohsamenschalen?

100 g Bio Flohsamenschalen enthalten 78,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Flohsamenschalen?

Die Hauptzutaten von Bio Flohsamenschalen sind: Indische Flohsamenschalen, Plantaginis 0Vatae Testa, Reinheit.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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