gebackener Tofu — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 257pro 100 g
- Eiweiß
- 21,9 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 0,5 gpro 100 g
- Fett
- 18,3 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält gebackener Tofu 257 Kalorien, 21,9 g Eiweiß und 18,3 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 1075 kJ / 257 kcal |
| Fett | 18,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,8 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Eiweiß | 21,9 g |
| Salz | 0,03 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Ingredient flags
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Koagulationsmittel, Magnesiumchlorid, Rapsöl, Sojabohne, Wasser
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat gebackener Tofu?
100 g gebackener Tofu enthalten 257 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält gebackener Tofu?
100 g gebackener Tofu enthalten 21,9 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält gebackener Tofu?
100 g gebackener Tofu enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält gebackener Tofu?
100 g gebackener Tofu enthalten 0,5 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält gebackener Tofu?
100 g gebackener Tofu enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Was sind die Hauptzutaten von gebackener Tofu?
Die Hauptzutaten von gebackener Tofu sind: Koagulationsmittel, Magnesiumchlorid, Rapsöl, Sojabohne, Wasser.
Verarbeitungsgrad
Nährwertverteilung
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