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Sosis — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4260241580013 Würste Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
276pro 100 g
Eiweiß
11,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1,1 gpro 100 g
Fett
24,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (450 g): 1242 Kalorien. Pro 100 g: 276 Kalorien, 11,9 g Eiweiß, 24,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 450 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1155 kJ / 276 kcal 5197 kJ / 1242 kcal (62%)
Fett 24,8 g 112 g (159%)
davon gesättigte Fettsäuren 5 g 22,5 g (113%)
Kohlenhydrate 1,1 g 5,0 g (2%)
davon Zucker 0,9 g 4,0 g (5%)
Ballaststoffe 20 g 90 g
Eiweiß 11,9 g 53,5 g (107%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

276 Kalorien in 100 g
Eiweiß11,9 g
Kohlenhydrate1,1 g
Zucker0,9 g
Ballaststoffe20 g
Fett24,8 g
Gesättigte Fettsäuren5 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sosis?

100 g Sosis enthalten 276 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sosis?

100 g Sosis enthalten 11,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sosis?

100 g Sosis enthalten 1,1 g Kohlenhydrate. Davon 0,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sosis?

100 g Sosis enthalten 0,9 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Sosis?

100 g Sosis enthalten 20,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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