Kuchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4260207358571 Kuchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
380pro 100 g
Eiweiß
4,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
54,2 gpro 100 g
Fett
14,8 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Kuchen 380 Kalorien, 4,4 g Eiweiß und 14,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1590 kJ / 380 kcal
Fett 14,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,2 g
Kohlenhydrate 54,2 g
davon Zucker 23,4 g
Eiweiß 4,4 g
Salz 0,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

380 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,4 g
Kohlenhydrate54,2 g
Zucker23,4 g
Fett14,8 g
Gesättigte Fettsäuren4,2 g
Natrium120 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kuchen?

100 g Kuchen enthalten 380 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kuchen?

100 g Kuchen enthalten 4,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kuchen?

100 g Kuchen enthalten 54,2 g Kohlenhydrate. Davon 23,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kuchen?

100 g Kuchen enthalten 23,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kuchen?

100 g Kuchen enthalten 120,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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