Alternativen zu Soja mehl

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Gold Medal All Purpose Flour −36,3 Kalorien−31 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
   367Kalorien 10Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Bauck Hof Bio Kartoffelmehl −67 Kalorien−40,4 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
   336Kalorien 0,6Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Orientalfoods brašno od ljepljive riže −43 Kalorien−34 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
   360Kalorien 7Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Sapori d'Italia Farina Manitoba −49 Kalorien−28 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
   354Kalorien 13Eiweiß 2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   betty bossi glutenfreier universalmehl mix −60 Kalorien−36,1 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
   343Kalorien 4,9Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Natura Guarkernmehl bio +325 Kalorien−35 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
   728Kalorien 6Eiweiß 0,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Rapunzel Johannisbrotkernmehl −195 Kalorien−36,5 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
   208Kalorien 4,5Eiweiß 1,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   NFP kartoffel mel −78 Kalorien−40,8 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
   325Kalorien 0,2Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Oriental Food CO LTD Klebreismehl −43 Kalorien−35 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
   360Kalorien 6Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Migros Maisstärke −44 Kalorien−40,5 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    359Kalorien 0,5Eiweiß 0,6Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Maizena Maizena Maisstärke −48 Kalorien−40,5 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    355Kalorien 0,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Cucina Nobile Pizzamehl Tipo 00 −64 Kalorien−29,5 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    339Kalorien 11,5Eiweiß 1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    TKS Soya Chunks +51,1 Kalorien+11 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    454Kalorien 52Eiweiß 9,8Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Heimatsmühle Weizendunst Spätzlesmehl −63 Kalorien−31,2 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    340Kalorien 9,8Eiweiß 7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Semper Pofiber −182 Kalorien−36 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    221Kalorien 5Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    belbake Mehl −66 Kalorien−31,2 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    337Kalorien 9,8Eiweiß 1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Rewe frei von Mehlmischung glutenfrei −65 Kalorien−38,8 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    338Kalorien 2,2Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Bauckhof Mehlmix glutenfrei −58 Kalorien−39,2 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    345Kalorien 1,8Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Kaufland take it Veggie veganes Tempeh Natur −222 Kalorien−23 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    181Kalorien 18Eiweiß 9,7Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    dm Buchweizenmehl −57 Kalorien−31,2 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    346Kalorien 9,8Eiweiß 1,7Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Rauch Polenta −62 Kalorien−35,1 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    341Kalorien 5,9Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Müller's Mühle Reismehl −55 Kalorien−33,7 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    348Kalorien 7,3Eiweiß 0,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Lidl Free From −64 Kalorien−38,5 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    339Kalorien 2,5Eiweiß 1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Edeka Soja Schnitzel Vegan −182 Kalorien−29,5 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    221Kalorien 11,5Eiweiß 11,6Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen

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