Творог зернистый — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 109pro 100 g
- Eiweiß
- 16 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 3,7 gpro 100 g
- Fett
- 3,3 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 109 Kalorien. Pro 100 g: 109 Kalorien, 16 g Eiweiß, 3,3 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 456 kJ / 109 kcal | 456 kJ / 109 kcal (5%) |
| Fett | 3,3 g | 3,3 g (5%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2 g | 2 g (10%) |
| Kohlenhydrate | 3,7 g | 3,7 g (1%) |
| davon Zucker | 3,7 g | 3,7 g (4%) |
| Eiweiß | 16 g | 16 g (32%) |
| Salz | — | — |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Творог зернистый?
100 g Творог зернистый enthalten 109 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Творог зернистый?
100 g Творог зернистый enthalten 16,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Творог зернистый?
100 g Творог зернистый enthalten 3,7 g Kohlenhydrate. Davon 3,7 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Творог зернистый?
100 g Творог зернистый enthalten 3,7 g Zucker.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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