Родная деревня

Творог — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4260168542323 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
136pro 100 g
Eiweiß
15 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2,7 gpro 100 g
Fett
7,2 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 136 Kalorien. Pro 100 g: 136 Kalorien, 15 g Eiweiß, 7,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 569 kJ / 136 kcal 569 kJ / 136 kcal (7%)
Fett 7,2 g 7,2 g (10%)
davon gesättigte Fettsäuren 4,9 g 4,9 g (25%)
Kohlenhydrate 2,7 g 2,7 g (1%)
davon Zucker 2,7 g 2,7 g (3%)
Eiweiß 15 g 15 g (30%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

136 Kalorien in 100 g
Eiweiß15 g
Kohlenhydrate2,7 g
Zucker2,7 g
Fett7,2 g
Gesättigte Fettsäuren4,9 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Творог?

100 g Творог enthalten 136 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Творог?

100 g Творог enthalten 15,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Творог?

100 g Творог enthalten 2,7 g Kohlenhydrate. Davon 2,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Творог?

100 g Творог enthalten 2,7 g Zucker.

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