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Roggen Vollkornbrot Hell — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4260161341626 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
180pro 100 g
Eiweiß
5,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
32,3 gpro 100 g
Fett
1,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Roggen Vollkornbrot Hell 180 Kalorien, 5,2 g Eiweiß und 1,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 753 kJ / 180 kcal
Fett 1,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Kohlenhydrate 32,3 g
davon Zucker 3,2 g
Ballaststoffe 9,6 g
Eiweiß 5,2 g
Salz 1,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

180 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,2 g
Kohlenhydrate32,3 g
Zucker3,2 g
Ballaststoffe9,6 g
Fett1,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Natrium440 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Roggen Vollkornbrot Hell?

100 g Roggen Vollkornbrot Hell enthalten 180 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Roggen Vollkornbrot Hell?

100 g Roggen Vollkornbrot Hell enthalten 5,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Roggen Vollkornbrot Hell?

100 g Roggen Vollkornbrot Hell enthalten 32,3 g Kohlenhydrate. Davon 3,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Roggen Vollkornbrot Hell?

100 g Roggen Vollkornbrot Hell enthalten 3,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Roggen Vollkornbrot Hell?

100 g Roggen Vollkornbrot Hell enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Roggen Vollkornbrot Hell?

100 g Roggen Vollkornbrot Hell enthalten 9,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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