Dauerbrot

Vollkornbrot, Dose — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4260161341534 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
215pro 100 g
Eiweiß
7,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
27,6 gpro 100 g
Fett
7,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Vollkornbrot, Dose 215 Kalorien, 7,3 g Eiweiß und 7,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 900 kJ / 215 kcal
Fett 7,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate 27,6 g
davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe 6 g
Eiweiß 7,3 g
Salz 1,49 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

215 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,3 g
Kohlenhydrate27,6 g
Zucker0,6 g
Ballaststoffe6 g
Fett7,5 g
Gesättigte Fettsäuren1 g
Natrium596 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vollkornbrot, Dose?

100 g Vollkornbrot, Dose enthalten 215 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Vollkornbrot, Dose?

100 g Vollkornbrot, Dose enthalten 7,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Vollkornbrot, Dose?

100 g Vollkornbrot, Dose enthalten 27,6 g Kohlenhydrate. Davon 0,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Vollkornbrot, Dose?

100 g Vollkornbrot, Dose enthalten 0,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Vollkornbrot, Dose?

100 g Vollkornbrot, Dose enthalten 596,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Vollkornbrot, Dose?

100 g Vollkornbrot, Dose enthalten 6,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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