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Quinoasalat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4260148651502 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
167pro 100 g
Eiweiß
3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
14,3 gpro 100 g
Fett
9,3 gpro 100 g

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Pro Portion (200 g): 334 Kalorien. Pro 100 g: 167 Kalorien, 3 g Eiweiß, 9,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 699 kJ / 167 kcal 1397 kJ / 334 kcal (17%)
Fett 9,3 g 18,6 g (27%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,2 g 2,4 g (12%)
Kohlenhydrate 14,3 g 28,6 g (11%)
davon Zucker 3,9 g 7,8 g (9%)
Eiweiß 3 g 6 g (12%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

167 Kalorien in 100 g
Eiweiß3 g
Kohlenhydrate14,3 g
Zucker3,9 g
Fett9,3 g
Gesättigte Fettsäuren1,2 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Quinoasalat?

100 g Quinoasalat enthalten 167 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Quinoasalat?

100 g Quinoasalat enthalten 3,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Quinoasalat?

100 g Quinoasalat enthalten 14,3 g Kohlenhydrate. Davon 3,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Quinoasalat?

100 g Quinoasalat enthalten 3,9 g Zucker.

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