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Erdnüsse Ungesalzen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 20600082 Erdnüsse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 626pro 100 g
Eiweiß: 24,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 11,1 gpro 100 g
Fett: 51,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Erdnüsse Ungesalzen 626 Kalorien, 24,7 g Eiweiß und 51,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Peanuts

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2619 kJ / 626 kcal
Fett	51,8 g
davon gesättigte Fettsäuren	7,9 g
Kohlenhydrate	11,1 g
davon Zucker	5,3 g
Ballaststoffe	6,5 g
Eiweiß	24,7 g
Salz	0,04 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

626 Kalorien in 100 g

Eiweiß24,7 g

Kohlenhydrate11,1 g

Zucker5,3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe6,5 g

Fett51,8 g

Gesättigte Fettsäuren7,9 g

Cholesterin0 mg

Natrium16 mg

Calcium42,8 mg

Kalium525 mg

Eisen1,2 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Davert Paniermehl aus Erbsen & Bohnen Eiweiß 25 g · 317 kcal pro 100 g

−3,1 g Zucker−7,3 g Ges. Fettsäuren−12 mg Natrium
Bio Sonne Berglinsen Bio Eiweiß 25 g · 314 kcal pro 100 g

−3,8 g Zucker−7,6 g Ges. Fettsäuren−12 mg Natrium
Kaufland Bio Rote Linsen Eiweiß 26 g · 344 kcal pro 100 g

−4,2 g Zucker−7,6 g Ges. Fettsäuren−12 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Erdnuss, Sonnenblumenöl

Allergene

Enthält: Peanuts

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erdnüsse Ungesalzen?

100 g Erdnüsse Ungesalzen enthalten 626 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erdnüsse Ungesalzen?

100 g Erdnüsse Ungesalzen enthalten 24,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erdnüsse Ungesalzen?

100 g Erdnüsse Ungesalzen enthalten 11,1 g Kohlenhydrate. Davon 5,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Erdnüsse Ungesalzen?

100 g Erdnüsse Ungesalzen enthalten 5,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Erdnüsse Ungesalzen?

100 g Erdnüsse Ungesalzen enthalten 16,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Erdnüsse Ungesalzen?

100 g Erdnüsse Ungesalzen enthalten 6,45 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Erdnüsse Ungesalzen?

Die Hauptzutaten von Erdnüsse Ungesalzen sind: Erdnuss, Sonnenblumenöl.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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