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Thunfisch Salat Primavera — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

160g EAN 4260057144201 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
162pro 100 g
Eiweiß
8,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
9,4 gpro 100 g
Fett
9,6 gpro 100 g

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Pro Portion (160 g): 259 Kalorien. Pro 100 g: 162 Kalorien, 8,6 g Eiweiß, 9,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 160 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 678 kJ / 162 kcal 1084 kJ / 259 kcal (13%)
Fett 9,6 g 15,4 g (22%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,3 g 2,1 g (10%)
Kohlenhydrate 9,4 g 15,0 g (6%)
davon Zucker 1 g 1,6 g (2%)
Eiweiß 8,6 g 13,8 g (28%)
Salz 0,98 g 1,57 g (26%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

162 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,6 g
Kohlenhydrate9,4 g
Zucker1 g
Fett9,6 g
Gesättigte Fettsäuren1,3 g
Natrium392 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Thunfisch Salat Primavera?

100 g Thunfisch Salat Primavera enthalten 162 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Thunfisch Salat Primavera?

100 g Thunfisch Salat Primavera enthalten 8,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Thunfisch Salat Primavera?

100 g Thunfisch Salat Primavera enthalten 9,4 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Thunfisch Salat Primavera?

100 g Thunfisch Salat Primavera enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Thunfisch Salat Primavera?

100 g Thunfisch Salat Primavera enthalten 392,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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