Alternativen zu Thunfisch-Salat Kichererbsen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    Pelican Fischstäbli −17 Kalorien+3 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    170Kalorien 14Eiweiß 8,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    Navito Fish fingers +1 Kalorien+1 g Eiweiß−1,0 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    188Kalorien 12Eiweiß 7,8Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    followfood followfood Thunfisch-Aufstrich 4250073455184 Thunfisch-Aufstrich mit Bio Zutaten +65 Kalorien+3 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    252Kalorien 14Eiweiß 20Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     Krone Fisch Forellen-Filets −43 Kalorien+12 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     144Kalorien 23Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     Cucina Nobile Frutti di Mare −119 Kalorien+2 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     68Kalorien 13Eiweiß 1,6Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     Golden Seafood Ganze Lachsforelle, Natur, ausgenommen −25 Kalorien+7 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     162Kalorien 18Eiweiß 10Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     ikea IKEA HUVUDROLL +76 Kalorien+5 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     263Kalorien 16Eiweiß 19Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Rio Mare Insalatissime toscana e tonno +46 Kalorien−1,5 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     233Kalorien 9,5Eiweiß 15Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Gut & Günstig Knusper Filets −15 Kalorien+0,1 g Eiweiß−1,0 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     172Kalorien 11,1Eiweiß 8Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     globus Lachsfilet in Safran-Tomaten-Sauce mit Bandnudeln −26 Kalorien−3,9 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     161Kalorien 7,1Eiweiß 7,9Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     Babydream Lachszubreitung mit Gemüse −118 Kalorien−7,4 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     69Kalorien 3,6Eiweiß 1,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     OSTSEE FISCH MAKRELE geräuchert +48 Kalorien+8 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     235Kalorien 19Eiweiß 18Fett 4,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Nadler Nadler Edle Matjesfilets −6 Kalorien+5 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     181Kalorien 16Eiweiß 13Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     Iglo Ofenbackfisch +51 Kalorien−0,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     238Kalorien 11Eiweiß 13Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Iglo Rösti-Stäbchen −1,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     187Kalorien 11Eiweiß 8,5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     bofrost* Salmón en hojaldre con espinacas +77 Kalorien−2,7 g Eiweiß+5,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     264Kalorien 8,3Eiweiß 18Fett 7,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     Femeg Schlemmer-Scholle "Müllerin Art", gefüllt mit Dijon-Senfsauce −78 Kalorien−1,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     109Kalorien 11Eiweiß 1,8Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     Sea Gold Schlemmerfilet Champignon −61 Kalorien−1 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     126Kalorien 10Eiweiß 6,1Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     Schollenfilet −187 Kalorien+2 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     0Kalorien 13Eiweiß 8Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Ostseefisch Schwarzer Heilbutt über Buchenholz geräuchert +23 Kalorien+5 g Eiweiß+3,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     210Kalorien 16Eiweiß 17Fett 5,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     Berida Stremellachs +34 Kalorien+10 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     221Kalorien 21Eiweiß 15Fett 2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     Gut und Günstig Thunfischfilets +76 Kalorien+9 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     263Kalorien 20Eiweiß 20Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     Tunfisch im eigenen Saft −69 Kalorien+15 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     118Kalorien 26Eiweiß 1,5Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     Almare Wildlachsfilet −77 Kalorien+11 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     110Kalorien 22Eiweiß 2,4Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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