Axel Redzich

Dinkelmehl rein — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

2500 g EAN 4260042121705 Dinkelmehle Type 630 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 342pro 100 g
Eiweiß: 12 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 69 gpro 100 g
Fett: 1,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Dinkelmehl rein 342 Kalorien, 12 g Eiweiß und 1,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1431 kJ / 342 kcal
Fett	1,3 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g
Kohlenhydrate	69 g
davon Zucker	0,8 g
Ballaststoffe	3,7 g
Eiweiß	12 g
Salz	0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

342 Kalorien in 100 g

Eiweiß12 g

Kohlenhydrate69 g

Zucker0,8 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe3,7 g

Fett1,3 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Cholesterin0 mg

Natrium0 mg

Calcium31 mg

Kalium360 mg

Eisen3 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Dinkelmehl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dinkelmehl rein?

100 g Dinkelmehl rein enthalten 342 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Dinkelmehl rein?

100 g Dinkelmehl rein enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Dinkelmehl rein?

100 g Dinkelmehl rein enthalten 69,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Dinkelmehl rein?

100 g Dinkelmehl rein enthalten 0,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Dinkelmehl rein?

100 g Dinkelmehl rein enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Dinkelmehl rein?

100 g Dinkelmehl rein enthalten 3,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Dinkelmehl rein?

Die Hauptzutaten von Dinkelmehl rein sind: Dinkelmehl.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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