Couscous-Bowl — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4251871902238 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
340pro 100 g
Eiweiß
13,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
55,7 gpro 100 g
Fett
6,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Couscous-Bowl 340 Kalorien, 13,6 g Eiweiß und 6,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1423 kJ / 340 kcal
Fett 6,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate 55,7 g
davon Zucker 5,4 g
Eiweiß 13,6 g
Salz 0,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

340 Kalorien in 100 g
Eiweiß13,6 g
Kohlenhydrate55,7 g
Zucker5,4 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett6,2 g
Gesättigte Fettsäuren1 g
Natrium40 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Blaue Kornblumen, Blüten, Couscous, Erbsen 8 8 Sesam, Grüne Paprika

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Couscous-Bowl?

100 g Couscous-Bowl enthalten 340 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Couscous-Bowl?

100 g Couscous-Bowl enthalten 13,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Couscous-Bowl?

100 g Couscous-Bowl enthalten 55,7 g Kohlenhydrate. Davon 5,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Couscous-Bowl?

100 g Couscous-Bowl enthalten 5,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Couscous-Bowl?

100 g Couscous-Bowl enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Couscous-Bowl?

Die Hauptzutaten von Couscous-Bowl sind: Blaue Kornblumen, Blüten, Couscous, Erbsen 8 8 Sesam, Grüne Paprika.

Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
5 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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