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Soja-Medaillons — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4251725801038 Fleisch-Ersatzprodukte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
345pro 100 g
Eiweiß
50 gpro 100 g
Kohlenhydrate
35 gpro 100 g
Fett
0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 345 Kalorien. Pro 100 g: 345 Kalorien, 50 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1443 kJ / 345 kcal 1443 kJ / 345 kcal (17%)
Fett 0,5 g 0,5 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,1 g (1%)
Kohlenhydrate 35 g 35 g (13%)
davon Zucker 0,5 g 0,5 g (1%)
Ballaststoffe 10 g 10 g
Eiweiß 50 g 50 g (100%)
Salz 0,20 g 0,20 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

345 Kalorien in 100 g
Eiweiß50 g
Kohlenhydrate35 g
Zucker0,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe10 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Cholesterin0 mg
Natrium80 mg
Calcium178 mg
Kalium2230 mg
Eisen5,2 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Sojamehl

Allergene

Kann enthalten: Eggs, Gluten, Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soja-Medaillons?

100 g Soja-Medaillons enthalten 345 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Soja-Medaillons?

100 g Soja-Medaillons enthalten 50,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Soja-Medaillons?

100 g Soja-Medaillons enthalten 35,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Soja-Medaillons?

100 g Soja-Medaillons enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Soja-Medaillons?

100 g Soja-Medaillons enthalten 80,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Soja-Medaillons?

100 g Soja-Medaillons enthalten 10,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Soja-Medaillons?

Die Hauptzutaten von Soja-Medaillons sind: Sojamehl.

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