veggie hack — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4251349106380 Vegetarisches Gehacktes Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 234pro 100 g
Eiweiß: 20 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 5,9 gpro 100 g
Fett: 13 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält veggie hack 234 Kalorien, 20 g Eiweiß und 13 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	979 kJ / 234 kcal
Fett	13 g
davon gesättigte Fettsäuren	7,5 g
Kohlenhydrate	5,9 g
davon Zucker	1,5 g
Eiweiß	20 g
Salz	1,60 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

234 Kalorien in 100 g

Eiweiß20 g

Kohlenhydrate5,9 g

Zucker1,5 g

Fett13 g

Gesättigte Fettsäuren7,5 g

Natrium640 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

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−0,6 g Zucker−6,9 g Ges. Fettsäuren−280 mg Natrium
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−1 g Zucker−6,6 g Ges. Fettsäuren−120 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat veggie hack?

100 g veggie hack enthalten 234 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält veggie hack?

100 g veggie hack enthalten 20,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält veggie hack?

100 g veggie hack enthalten 5,9 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält veggie hack?

100 g veggie hack enthalten 1,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält veggie hack?

100 g veggie hack enthalten 640,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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