Alternativen zu Rucola

Sortieren nach: Zucker Natrium Eiweiß Kalorien

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

Originalprodukt Rucola Blatt Werk
27,8Kalorien 2,6Eiweiß 0,7Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,0Zucker

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

  1. Bonduelle Frischer Family-Mix −12,6 Kalorien−1,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    15,2Kalorien 1,1Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
  2. Bonduelle Frischer Salatino-Mix −11,8 Kalorien−1,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    16Kalorien 1,3Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
  3. Lacroix Gemüsefond −18,8 Kalorien−2,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    9Kalorien 0,4Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
  4. natsu Risoni-Nudelsalat +101 Kalorien+4,0 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    128Kalorien 6,6Eiweiß 6,7Fett 1,8Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
  5. Fischer Selleriesalat in Streifen −13,8 Kalorien−1,9 g Eiweiß−0,9 g Zucker
    14Kalorien 0,7Eiweiß 0,1Fett —Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
  6. Vivien Paille Vivien Paille Lentilles vertes le paquet de 500 g +300 Kalorien+22,4 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    328Kalorien 25Eiweiß 1,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
  7. Tip Kartoffelsalat mit Gurken +137 Kalorien−1,3 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    165Kalorien 1,2Eiweiß 12,2Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
  8. BFP GmbH Blattsalat-Mix mit Lollo-Rossa −11,8 Kalorien−0,9 g Eiweiß−0,8 g Zucker
    16Kalorien 1,7Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
  9. Matiss Bulgur Salat Natur +168 Kalorien+2,0 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    196Kalorien 4,6Eiweiß 7,3Fett 0,6Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
  10. Matiss Couscous Salat +170 Kalorien+1,7 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    198Kalorien 4,3Eiweiß 8,5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
  11. Zuccato Olives +109 Kalorien+0,5 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    137Kalorien 3,1Eiweiß 13Fett 2,7Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
  12. Bamboo Garden Wok-Gemüse +8,2 Kalorien−0,1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    36Kalorien 2,5Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
  13. RIO mare Insalatissime Cous Cous e Tonno +125 Kalorien+6,2 g Eiweiß+2,7 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    152Kalorien 8,8Eiweiß 16,2Fett 2,8Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
  14. Wonnemeyer Feldsalat Mix −10,8 Kalorien−1,0 g Eiweiß−0,7 g Zucker
    17Kalorien 1,6Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
  15. Holley Feinkost Kartoffelsalat +68,2 Kalorien−1,1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    96Kalorien 1,5Eiweiß 4,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
  16. EDEKA Kräutersalat Salatmix −8,8 Kalorien−0,8 g Eiweiß−0,7 g Zucker
    19Kalorien 1,8Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
  17. Chef select to go Schweinegulasch mit Nudeln +57,2 Kalorien+3,3 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    85Kalorien 5,9Eiweiß 2,6Fett 1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
  18. Lidl Wird geladen … +207 Kalorien+6,0 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    235Kalorien 8,6Eiweiß 18,3Fett 1,8Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
  19. Florette Ensalada completa de pasta integral con queso +183 Kalorien+6,2 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    211Kalorien 8,8Eiweiß 9,5Fett 2,0Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
  20. Bischofszell Pastetlisauce mit Pilzen +67,2 Kalorien−0,1 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    95Kalorien 2,5Eiweiß 7,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
  21. Lidl Select&Go Salade cesar +381 Kalorien+25,4 g Eiweiß+7,2 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    409Kalorien 28Eiweiß 20Fett 7,3Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
  22. Marque Repère Salade niçoise au thon +81,2 Kalorien+5,1 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    109Kalorien 7,7Eiweiß 5,6Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
  23. Edeka Braune Champignons −6,1 Kalorien−0,2 g Eiweiß−0,6 g Zucker
    21,7Kalorien 2,4Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
  24. Rhein-Neckar-Pilze GmbH Heimat Deutsche Champignons Braun −6,1 Kalorien−0,2 g Eiweiß−0,6 g Zucker
    21,7Kalorien 2,4Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen

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Hinweis: Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung. Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.