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Dinkelkeks — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4251099706830 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
433pro 100 g
Eiweiß
10,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
70,2 gpro 100 g
Fett
11,2 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Dinkelkeks 433 Kalorien, 10,6 g Eiweiß und 11,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1812 kJ / 433 kcal
Fett 11,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g
Kohlenhydrate 70,2 g
davon Zucker 13,9 g
Ballaststoffe 4,4 g
Eiweiß 10,6 g
Salz 0,52 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

433 Kalorien in 100 g
Eiweiß10,6 g
Kohlenhydrate70,2 g
Zucker13,9 g
Zugesetzter Zucker18,1 g
Ballaststoffe4,4 g
Fett11,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,9 g
Natrium208 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Backtriebmittel, Dinkelvollkornmehl, Natriumhydrogencarbonat, Rapsöl, Reissirup, Thiamin

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dinkelkeks?

100 g Dinkelkeks enthalten 433 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Dinkelkeks?

100 g Dinkelkeks enthalten 10,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Dinkelkeks?

100 g Dinkelkeks enthalten 70,2 g Kohlenhydrate. Davon 13,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Dinkelkeks?

100 g Dinkelkeks enthalten 13,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Dinkelkeks?

100 g Dinkelkeks enthalten 208,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Dinkelkeks?

100 g Dinkelkeks enthalten 4,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Dinkelkeks?

Die Hauptzutaten von Dinkelkeks sind: Backtriebmittel, Dinkelvollkornmehl, Natriumhydrogencarbonat, Rapsöl, Reissirup.

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Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
6 Zutaten · 1 Zusatzstoff
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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