Cremig-Zart Gouda — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

140 g EAN 4250780325039 Goudas Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 335pro 100 g
Eiweiß: 23 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,5 gpro 100 g
Fett: 27 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Cremig-Zart Gouda 335 Kalorien, 23 g Eiweiß und 27 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1402 kJ / 335 kcal
Fett	27 g
davon gesättigte Fettsäuren	18 g
Kohlenhydrate	0,5 g
davon Zucker	0,5 g
Eiweiß	23 g
Salz	1,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

335 Kalorien in 100 g

Eiweiß23 g

Kohlenhydrate0,5 g

Zucker0,5 g

Fett27 g

Gesättigte Fettsäuren18 g

Natrium600 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Gouda leicht Eiweiß 25 g · 254 kcal pro 100 g

−0,4 g Zucker−6 g Ges. Fettsäuren−160 mg Natrium
Albert Herz GmbH Gouda 48 % (Bio) Eiweiß 23 g · 335 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−200 mg Natrium
K-Classic Bio Gouda Eiweiß 23 g · 335 kcal pro 100 g

−0,4 g Zucker−200 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cremig-Zart Gouda?

100 g Cremig-Zart Gouda enthalten 335 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Cremig-Zart Gouda?

100 g Cremig-Zart Gouda enthalten 23,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Cremig-Zart Gouda?

100 g Cremig-Zart Gouda enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Cremig-Zart Gouda?

100 g Cremig-Zart Gouda enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Cremig-Zart Gouda?

100 g Cremig-Zart Gouda enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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