Alternativen zu Paniertes Gemüse

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Ardo Grünkohl, gehackt −116 Kalorien+1,1 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
   46Kalorien 4Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Morning Star Farms Sausage Links −6,4 Kalorien+17,1 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
   156Kalorien 20Eiweiß 6,7Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Inc. Seasoned fishfri +132 Kalorien+3,0 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
   294Kalorien 5,9Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   MorningStar Farms Vegetarian Bacon Strips +213 Kalorien+9,6 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
   375Kalorien 12,5Eiweiß 25Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Tillman's Hähnchenschnitzel +48 Kalorien+14,9 g Eiweiß−2,2 g Zucker
   210Kalorien 17,8Eiweiß 8Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Hero Rösti −56 Kalorien−1,1 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
   106Kalorien 1,8Eiweiß 4,8Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Alpenfest style Rösti classic −66 Kalorien−1,1 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
   96Kalorien 1,8Eiweiß 3,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Lidl Rösti original −66 Kalorien−1,1 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
   96Kalorien 1,8Eiweiß 3,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Mekkafood Cornstick +114 Kalorien+9,1 g Eiweiß+4,6 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
   276Kalorien 12Eiweiß 17Fett 5,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Planted Crispy burgers +110 Kalorien+12,1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    272Kalorien 15Eiweiß 14Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Rewe dinonuggets +37 Kalorien+10,1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    199Kalorien 13Eiweiß 8,1Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Lidl escalope de poulet panee aux champignons +31 Kalorien+8,1 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    193Kalorien 11Eiweiß 11Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Freshona Grünkohl −138 Kalorien+0,3 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    24Kalorien 3,2Eiweiß 0,7Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Rewe Knusperfilet im Backteig +6 Kalorien+9,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    168Kalorien 12Eiweiß 6Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    M Classic Original Rösti −49,6 Kalorien−0,9 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    112Kalorien 2Eiweiß 3,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Vivera Spinat-Käse Filet +37 Kalorien+7,6 g Eiweiß+3,2 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    199Kalorien 10,5Eiweiß 8,2Fett 4,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Like Tender Crunch +47 Kalorien+8,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    209Kalorien 11Eiweiß 10Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Endori Vegane Chicken Sticks Cheese Style +84 Kalorien+5,9 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    246Kalorien 8,8Eiweiß 14Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    endori Vegane chicken sticks Chili Cheese +79 Kalorien+5,7 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    241Kalorien 8,6Eiweiß 14Fett 3,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Nestlé Vegane Knusper-Filets Hähnchen-Art +83 Kalorien+15,7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    245Kalorien 18,6Eiweiß 10,1Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Tindle Wings +44 Kalorien+12,1 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    206Kalorien 15Eiweiß 8,9Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Like Big Crunch +53 Kalorien+7,1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    215Kalorien 10Eiweiß 9,5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Gut & Günstig Chicken Nuggets +41 Kalorien+11,6 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    203Kalorien 14,5Eiweiß 9,5Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Like Tender Crunch Paprika Style +53 Kalorien+6,3 g Eiweiß−1,8 g Zucker
    215Kalorien 9,2Eiweiß 12Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen

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