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Tomatensoße und -suppe — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

600g EAN 4250589702307 Suppen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 36pro 100 g
Eiweiß: 1,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 6,6 gpro 100 g
Fett: 0,3 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Tomatensoße und -suppe 36 Kalorien, 1,1 g Eiweiß und 0,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	151 kJ / 36 kcal
Fett	0,3 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	6,6 g
davon Zucker	3,5 g
Ballaststoffe	1,3 g
Eiweiß	1,1 g
Salz	0,82 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

36 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,1 g

Kohlenhydrate6,6 g

Zucker3,5 g

Ballaststoffe1,3 g

Fett0,3 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium328 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Demeter Gockel Fond Eiweiß 3 g · 13 kcal pro 100 g

−3,2 g Zucker−88 mg Natrium−23 Kalorien
Suppengemüse Eiweiß 1,5 g · 34,5 kcal pro 100 g

−0,2 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−285 mg Natrium
Natures pick 5 veg soup mix Eiweiß 1,9 g · 33 kcal pro 100 g

−298 mg Natrium−3 Kalorien+0,8 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tomatensoße und -suppe?

100 g Tomatensoße und -suppe enthalten 36 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tomatensoße und -suppe?

100 g Tomatensoße und -suppe enthalten 1,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tomatensoße und -suppe?

100 g Tomatensoße und -suppe enthalten 6,6 g Kohlenhydrate. Davon 3,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tomatensoße und -suppe?

100 g Tomatensoße und -suppe enthalten 3,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tomatensoße und -suppe?

100 g Tomatensoße und -suppe enthalten 328,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tomatensoße und -suppe?

100 g Tomatensoße und -suppe enthalten 1,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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