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Protein Pancake & Waffel Mix — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

908g EAN 4250519658285 Nachtischmischungen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 394pro 100 g
Eiweiß: 59 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 17 gpro 100 g
Fett: 9,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (50 g): 197 Kalorien. Pro 100 g: 394 Kalorien, 59 g Eiweiß, 9,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1648 kJ / 394 kcal	824 kJ / 197 kcal (10%)
Fett	9,1 g	4,5 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren	3,5 g	1,8 g (9%)
Kohlenhydrate	17 g	8,5 g (3%)
davon Zucker	4,1 g	2,0 g (2%)
Eiweiß	59 g	29,5 g (59%)
Salz	0,89 g	0,45 g (7%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

394 Kalorien in 100 g

Eiweiß59 g

Kohlenhydrate17 g

Zucker4,1 g

Fett9,1 g

Gesättigte Fettsäuren3,5 g

Natrium356 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein Pancake & Waffel Mix?

100 g Protein Pancake & Waffel Mix enthalten 394 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Protein Pancake & Waffel Mix?

100 g Protein Pancake & Waffel Mix enthalten 59,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Protein Pancake & Waffel Mix?

100 g Protein Pancake & Waffel Mix enthalten 17,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Protein Pancake & Waffel Mix?

100 g Protein Pancake & Waffel Mix enthalten 4,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Protein Pancake & Waffel Mix?

100 g Protein Pancake & Waffel Mix enthalten 356,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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