Alternativen zu Blatt-Spinat

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    Beste Ernte Gemüse Spinat, gehackt +7,0 Kalorien−0,7 g Eiweiß+0,3 g Zucker
    28Kalorien 2,3Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    Auchan Haricots verts extra-fins coupés +7,0 Kalorien−1,4 g Eiweiß+0,3 g Zucker
    28Kalorien 1,6Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    Kaufland Rucola −6,7 Kalorien−1,9 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    14,3Kalorien 1,1Eiweiß 0,5Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    Terra Natura Schweizer Blattspinat −2,0 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    19Kalorien 2,7Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    Findus Epinards en branche +2,3 Kalorien−0,3 g Eiweiß+0,3 g Zucker
    23,3Kalorien 2,7Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    Rewe Bio Feldsalat −3,0 Kalorien−1,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    18Kalorien 1,8Eiweiß 0,4Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    Bonduelle restauration Epinard branche mille feuilles +3,0 Kalorien−0,5 g Eiweiß+0,4 g Zucker
    24Kalorien 2,5Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    Migros Pommes de terre à chair ferme +55,0 Kalorien−1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    76Kalorien 2Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    BEP Sommer Mix −2,0 Kalorien−1,1 g Eiweiß+0,4 g Zucker
    19Kalorien 1,9Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    Auchan Haricots verts extra-fins cueillis et rangés main −3,0 Kalorien−1,9 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    18Kalorien 1,1Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    Frosta Rahmspinat +48,0 Kalorien−0,6 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    69Kalorien 2,4Eiweiß 4,5Fett 2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    ja! Stangenspargel +55,0 Kalorien−1,2 g Eiweiß+0,5 g Zucker
    76Kalorien 1,8Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    Freshona TK - Blattspinat +2,7 Kalorien−0,8 g Eiweiß+0,5 g Zucker
    23,8Kalorien 2,2Eiweiß 0,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    REWE Beste Wahl Speise Kartoffeln vorwiegend festkochend +59,5 Kalorien−1,2 g Eiweiß+0,5 g Zucker
    80,5Kalorien 1,8Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    Fossa Eugenia Basilikum frisch +20,0 Kalorien+0,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    41Kalorien 3,1Eiweiß 0,8Fett 0Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    Rewe Blattspinat +3,0 Kalorien−0,7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    24Kalorien 2,3Eiweiß 0,4Fett 0Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    REWE Beste Wahl Junger Spinat gehackt erntefrisch tiefgefroren +3,0 Kalorien−0,7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    24Kalorien 2,3Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    Spinat +3,0 Kalorien−0,7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    24Kalorien 2,3Eiweiß 0,4Fett 0Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Edeka Kartoffeln vorwiegend festkochend +52,0 Kalorien−1,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    73Kalorien 1,9Eiweiß 0,0Fett 0Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Coop Prix Garantie Rahm-Spinat +23,0 Kalorien−0,8 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    44Kalorien 2,2Eiweiß 2,4Fett 0,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    Rewe Bio Rahmspinat +24,0 Kalorien−1 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    45Kalorien 2Eiweiß 2,6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    Sun&Vegs Radieschen −6,5 Kalorien−2,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    14,5Kalorien 0,9Eiweiß 0,2Fett 0,0Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    Natur Lieblinge Mini-Pak Choi −5,4 Kalorien−1,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    15,6Kalorien 1,4Eiweiß 0,2Fett 0,0Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    BioBio Mini-Romanasalat −4,4 Kalorien−1,8 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    16,6Kalorien 1,2Eiweiß 0,3Fett 0,0Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen

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