Alternativen zu Thunfisch in eigenem Saft

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    ATHENA Tonno Al Naturale, Athena (eurospin) +11,2 Kalorien−2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    107Kalorien 25Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    Coop Tonno leggero pescato a canna +70,2 Kalorien−1,5 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    166Kalorien 25,5Eiweiß 7,1Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    Rio Mare Tonno Olio Olivia Thunfisch +305 Kalorien−10 g Eiweiß+5,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    401Kalorien 17Eiweiß 37Fett 6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     KITCHIN Tuna in brine +22,2 Kalorien+1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     118Kalorien 28Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     Ortiz Tuna in Olive oil +68,7 Kalorien−3,4 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     164Kalorien 23,6Eiweiß 13,1Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     Great Value Tuna, Chunk Light In Vegetable Oil +102 Kalorien+1,9 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     198Kalorien 28,9Eiweiß 8,2Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Graal Tuńczyk kawałki w sosie własnym −27,8 Kalorien−10 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     68Kalorien 17Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Almare Weißer Thunfisch in Lake +27,2 Kalorien−3 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     123Kalorien 24Eiweiß 3,1Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     RIO mare Τόνος al Naturale +31,7 Kalorien−4 g Eiweiß−0,5 g Zucker
     128Kalorien 23Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Lidl Филе от риба тон в собствен сос +15,2 Kalorien−1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     111Kalorien 26Eiweiß 0,7Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     Rio Mare Perpasta aglio e peperoncino +248 Kalorien−9 g Eiweiß+4,6 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
     344Kalorien 18Eiweiß 30Fett 4,8Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     Nixe Thunfisch −4,8 Kalorien−5,9 g Eiweiß−0,4 g Zucker
     91Kalorien 21,1Eiweiß 0,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Dreimaster Thunfisch Filets +16,2 Kalorien−1,7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
     112Kalorien 25,3Eiweiß 1,1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     Nixe Thunfisch Filets geschnitten +16,2 Kalorien−1,7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
     112Kalorien 25,3Eiweiß 1,1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Gut & Günstig Thunfisch Filets im eigenen Saft +17,2 Kalorien+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
     113Kalorien 27Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     vier diamanten Thunfisch Naturell +1,2 Kalorien−3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
     97Kalorien 24Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     Vier Diamanten Thunfisch naturell +1,2 Kalorien−3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
     97Kalorien 24Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     Vier Diamanten Thunfisch Naturell +1,2 Kalorien−3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
     97Kalorien 24Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     Fjordkrone Thunfisch-filets +9,2 Kalorien−2,9 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
     105Kalorien 24,1Eiweiß 0,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Jeden Tag Thunfisch-filets +17,2 Kalorien−1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
     113Kalorien 26Eiweiß 1,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     Tip Thunfisch-Filets in eigenem Saft und Aufguss +17,2 Kalorien−1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
     113Kalorien 26Eiweiß 1,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     Rewe Thunfischfilet +16,2 Kalorien−1,7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
     112Kalorien 25,3Eiweiß 1,1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     TiP Thunfischfilets in sonnenblumenöl +95,2 Kalorien−2 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
     191Kalorien 25Eiweiß 10Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     Dreimaster Thunfischfilets, geschnitten, in eigenem Saft und Aufguss +16,2 Kalorien−1,7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
     112Kalorien 25,3Eiweiß 1,1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen

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