Alternativen zu Kieler Sprotten in Sonnenblumenöl

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Bom Petisco Bacalhau em Azeite Virgem Extra e Alho +39 Kalorien−5 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   258Kalorien 13Eiweiß 22Fett 3,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Rizzoli Cantabriche in olio di oliva +1 Kalorien+10 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   220Kalorien 28Eiweiß 12Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   RügenFisch Dorschleber +342 Kalorien−12,8 g Eiweiß+5,8 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   561Kalorien 5,2Eiweiß 60Fett 9,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Aldi Dorschleber +376 Kalorien−13,3 g Eiweiß+7,5 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   595Kalorien 4,7Eiweiß 63Fett 11Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Dreimaster Dorschleber im eigenen Saft +344 Kalorien−13,1 g Eiweiß+6,5 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   563Kalorien 4,9Eiweiß 60Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Larsen Dorschleber in eigenem Saft und Öl +311 Kalorien−12,2 g Eiweiß+6 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   530Kalorien 5,8Eiweiß 56Fett 9,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Larsen Feine Kieler Sprotten in Rapsöl und eigenem Saft +1 Kalorien−1 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   220Kalorien 17Eiweiß 17Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   coop Filets de maquereau : à l'huile d'olive −32,3 Kalorien+6 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   187Kalorien 24Eiweiß 10Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Sol & Mar Filets de maquereaux avec 27% d’huile d’olive −9 Kalorien+6,7 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   210Kalorien 24,7Eiweiß 12,3Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Hawesta Filets de thon émincés en saumure −110 Kalorien+8 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    109Kalorien 26Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Rizzoli Filetti di Sgombro all'olio d'oliva −54,5 Kalorien+7 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    165Kalorien 25Eiweiß 8,9Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Rio Mare Filo d'olio −71 Kalorien−1 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    148Kalorien 17Eiweiß 9Fett 6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Krone Fisch Forelle −75 Kalorien+5 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    144Kalorien 23Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Friedrichs Forellen Filets −81 Kalorien+3 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    138Kalorien 21Eiweiß 6Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Edeka Forellenfilets −75 Kalorien+5,2 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    144Kalorien 23,2Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Norfisk Forellenfilets −75 Kalorien+5,2 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    144Kalorien 23,2Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Oceansea Forellenfilets Pfeffer −80 Kalorien+2,3 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    139Kalorien 20,3Eiweiß 6,4Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Aldi Gegrillte Thunmakrelen-Filets - Classic −13 Kalorien+7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    206Kalorien 25Eiweiß 12Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    deluxe Geräucherte dänische lachsforelle −65 Kalorien+4,6 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    154Kalorien 22,6Eiweiß 7,1Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    ALMARE SEAFOOD Gerauchte makrele +36 Kalorien+2 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    255Kalorien 20Eiweiß 20Fett 4,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    deutschesee Fischmanufaktur Goldlocke aus Tilapiafilet −103 Kalorien+5,5 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    116Kalorien 23,5Eiweiß 2,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Fischerstolz Goldlocken −103 Kalorien+5,5 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    116Kalorien 23,5Eiweiß 2,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Fischerstolz Goldlocken −103 Kalorien+5,5 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    116Kalorien 23,5Eiweiß 2,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Armada Herings-Snack +129 Kalorien−3 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    348Kalorien 15Eiweiß 32Fett 4,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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