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Thunfisch In Eigenem Saft — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

195 g EAN 42493860 Thunfische Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 104pro 100 g
Eiweiß: 24 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0 gpro 100 g
Fett: 0,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 104 Kalorien. Pro 100 g: 104 Kalorien, 24 g Eiweiß, 0,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	435 kJ / 104 kcal	435 kJ / 104 kcal (5%)
Fett	0,9 g	0,9 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,7 g	0,7 g (3%)
Kohlenhydrate	0 g	0 g (0%)
davon Zucker	0 g	0 g (0%)
Eiweiß	24 g	24 g (48%)
Salz	0,92 g	0,92 g (15%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

104 Kalorien in 100 g

Eiweiß24 g

Kohlenhydrate0 g

Zucker0 g

Fett0,9 g

Gesättigte Fettsäuren0,7 g

Natrium368 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Thunfisch In Eigenem Saft?

100 g Thunfisch In Eigenem Saft enthalten 104 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Thunfisch In Eigenem Saft?

100 g Thunfisch In Eigenem Saft enthalten 24,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Thunfisch In Eigenem Saft?

100 g Thunfisch In Eigenem Saft enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Thunfisch In Eigenem Saft?

100 g Thunfisch In Eigenem Saft enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Thunfisch In Eigenem Saft?

100 g Thunfisch In Eigenem Saft enthalten 368,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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