Alternativen zu Schollenfilet Spinat & Feta

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Dovgan Lachssticks +35,1 Kalorien+16,2 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    235Kalorien 25Eiweiß 15Fett 4,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Deutsches Lachsstremel +39,1 Kalorien+17,2 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    239Kalorien 26Eiweiß 15Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Deutsche See Lachsstremel +39,1 Kalorien+17,2 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    239Kalorien 26Eiweiß 15Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Lidl Ocean Sea LIDL Ocean Sea Lachs-Spitzen ohne Haut 500g ???€ 1kg ???€ −46,9 Kalorien+11,2 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    153Kalorien 20Eiweiß 8,1Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Seagold Makrelenfilet +77,1 Kalorien+11,2 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    277Kalorien 20Eiweiß 21,9Fett 3,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Contimax Makrelenfilets +52,1 Kalorien+9,2 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    252Kalorien 18Eiweiß 20Fett 4,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Almare Matjesfilets mit zarter Rauchnote +16,1 Kalorien+6,9 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    216Kalorien 15,7Eiweiß 17Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Lidl Nasello −124 Kalorien+8 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    76Kalorien 16,8Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Lidl Norwegische Lachsfilet Mit Haut +13,1 Kalorien+11 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    213Kalorien 19,8Eiweiß 14,9Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    K-Classic Norwegischer Räucherlachs −29,9 Kalorien+11,2 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    170Kalorien 20Eiweiß 10Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Sealuxe Norwegisches Lachsfilet −2,9 Kalorien+11,2 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    197Kalorien 20Eiweiß 13Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Coop Pangasius Knusperli −39,9 Kalorien+3,2 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    160Kalorien 12Eiweiß 5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Almare seafood Pazifik Wildlachsfilet −81,9 Kalorien+11,5 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    118Kalorien 20,3Eiweiß 4,1Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Amazon our essentials Pazifischer Wildlachs −52,9 Kalorien+10,2 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    147Kalorien 19Eiweiß 7,9Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Qualité & Prix Qualité & Prix Fish Sticks −9,9 Kalorien+4,2 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    190Kalorien 13Eiweiß 8,9Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Red Boat Fish Sauce −96,7 Kalorien+6,1 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    103Kalorien 14,9Eiweiß 4,9Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Escal Regenbogenforellen −54,9 Kalorien+11,2 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    145Kalorien 20Eiweiß 7Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Spar Regenbogenforellen Filets −105 Kalorien+10,2 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    95Kalorien 19Eiweiß 2,3Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Delamaris Sardinen im Sonnenblumenöl −35,9 Kalorien+14,2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    164Kalorien 23Eiweiß 7,9Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Fatina Sardines - With Chili +8,1 Kalorien+16,2 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    208Kalorien 25Eiweiß 12Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Berida Schollenfilet −107 Kalorien+10,2 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    93,1Kalorien 19Eiweiß 1,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    schollenfilet −110 Kalorien+9,2 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    90Kalorien 18Eiweiß 2Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Nautica Stremel Lachs Pfeffer +38,1 Kalorien+12,5 g Eiweiß−3,9 g Zucker
    238Kalorien 21,3Eiweiß 17Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Guba-Trade GmbH Stremel-Lachs −14,9 Kalorien+13,2 g Eiweiß−3,9 g Zucker
    185Kalorien 22Eiweiß 11Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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