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Apfel, Himbeere Reiswaffeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4104420262270 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
388pro 100 g
Eiweiß
7,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
87 gpro 100 g
Fett
1,1 gpro 100 g

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Pro Portion (35 g): 136 Kalorien. Pro 100 g: 388 Kalorien, 7,1 g Eiweiß, 1,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 35 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1623 kJ / 388 kcal 568 kJ / 136 kcal (7%)
Fett 1,1 g 0,4 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g 0,1 g (1%)
Kohlenhydrate 87 g 30,4 g (12%)
davon Zucker 10 g 3,5 g (4%)
Ballaststoffe 0,8 g 0,3 g
Eiweiß 7,1 g 2,5 g (5%)
Salz 0,00 g 0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

388 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,1 g
Kohlenhydrate87 g
Zucker10 g
Ballaststoffe0,8 g
Fett1,1 g
Gesättigte Fettsäuren0,4 g
Natrium0,0 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Apfel, Himbeere Reiswaffeln?

100 g Apfel, Himbeere Reiswaffeln enthalten 388 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Apfel, Himbeere Reiswaffeln?

100 g Apfel, Himbeere Reiswaffeln enthalten 7,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Apfel, Himbeere Reiswaffeln?

100 g Apfel, Himbeere Reiswaffeln enthalten 87,0 g Kohlenhydrate. Davon 10,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Apfel, Himbeere Reiswaffeln?

100 g Apfel, Himbeere Reiswaffeln enthalten 10,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Apfel, Himbeere Reiswaffeln?

100 g Apfel, Himbeere Reiswaffeln enthalten 0,01 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Apfel, Himbeere Reiswaffeln?

100 g Apfel, Himbeere Reiswaffeln enthalten 0,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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