Alternativen zu Kichererbsen Couscous

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Vantastic Foods Vantastic Foods Bio Tofu Mandel nuss 200G −194 Kalorien−5 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
    173Kalorien 16Eiweiß 11Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    My Best Veggie Bio-tofu −261 Kalorien−8 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
    106Kalorien 13Eiweiß 5,3Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    KATO Tofu Mandelnuss −185 Kalorien−19,8 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
    182Kalorien 1,2Eiweiß 12,7Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Tofu Lee −262 Kalorien−10,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−3,0 g Zucker
    105Kalorien 10,7Eiweiß 6,7Fett 1,0Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    alberts Geräuchert Tofu −224 Kalorien−5,6 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    143Kalorien 15,4Eiweiß 9Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Lao Gan Ma Preserved Beancurd in Chilli Oil +133 Kalorien−13 g Eiweiß+4,2 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    500Kalorien 8Eiweiß 42,6Fett 5,3Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Tofu −254 Kalorien−9 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    113Kalorien 12Eiweiß 6,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Viana Tofu Bärlauch −254 Kalorien−9 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    113Kalorien 12Eiweiß 6,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Vemondo Bio Tofu geräuchert −279 Kalorien−7 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    88Kalorien 14Eiweiß 10Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    KATO BratSchnitten Picanto −185 Kalorien−7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    182Kalorien 14Eiweiß 13Fett 1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    DmBio Kidneybohnen −266 Kalorien−13,3 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    101Kalorien 7,7Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Taifun Tofu Brat- und Grillwurst −135 Kalorien−7 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    232Kalorien 14Eiweiß 17Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Viana Tofu Mandel-Nuss −214 Kalorien−8 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    153Kalorien 13Eiweiß 11Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Lidl Tofu nature −248 Kalorien−7,3 g Eiweiß−2,9 g Zucker
    119Kalorien 13,7Eiweiß 6,7Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Taifun Tukan Rauchertofu Sesam Mandel 4012359713100 −169 Kalorien−1,8 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    198Kalorien 19,2Eiweiß 11,3Fett 2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Tofu Mr. Wang Seidentofu −259 Kalorien−9,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    108Kalorien 11,5Eiweiß 6,6Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Treiber Tofu Tofu Natur −259 Kalorien−9 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    108Kalorien 12Eiweiß 6,6Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Taifun Basilikumtofu −168 Kalorien−3 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    199Kalorien 18Eiweiß 13Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Lunter Bio natural −242 Kalorien−9 g Eiweiß−2,8 g Zucker
    125Kalorien 12Eiweiß 7,5Fett —Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Bio-Tofu −239 Kalorien−7 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    128Kalorien 14Eiweiß 7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    la Doria Dose - Kichererbsen −247 Kalorien−13,8 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    120Kalorien 7,2Eiweiß 2,4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Kato Erdnuss Eiweiß Tofu −152 Kalorien−5,9 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    215Kalorien 15,1Eiweiß 16,5Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Gebackenertofu −110 Kalorien+0,9 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    257Kalorien 21,9Eiweiß 18,3Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Lunter Grill Tofu Barbecue −239 Kalorien−9 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    128Kalorien 12Eiweiß 7,5Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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