Alternativen zu Hanfsamen geschält

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

14 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Alnatura Chia Samen −560 Kalorien−28,5 g Eiweiß−4,8 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
   70Kalorien 3,5Eiweiß 5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Alnatura GmbH Saaten Mischung −46 Kalorien−3 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
   584Kalorien 29Eiweiß 46Fett 6,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Alnatura Chia Samen −177 Kalorien−10 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   453Kalorien 22Eiweiß 33Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Alnatura Sesam ungeschält −34 Kalorien−11 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   596Kalorien 21Eiweiß 50Fett 7,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Alnatura Sesam ungeschält −23 Kalorien−8 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   607Kalorien 24Eiweiß 53Fett 8,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Alnatura Sonnenblumen Kerne −20 Kalorien−5 g Eiweiß−1,3 g Zucker
   610Kalorien 27Eiweiß 49Fett 5,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Alnatura Leinsamen Braun −124 Kalorien−11 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   506Kalorien 21Eiweiß 40Fett 4,4Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Alnatura Goldleinsamen −97 Kalorien−12 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
   533Kalorien 20Eiweiß 43Fett 4,7Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Alnatura Leinsamen geschrotet −91 Kalorien−10 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
   539Kalorien 22Eiweiß 43Fett 5,3Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Alnatura Leinsamen geschrotet −91 Kalorien−10 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    539Kalorien 22Eiweiß 43Fett 5,3Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Alnatura Kürbiskerne −32 Kalorien+5 g Eiweiß+3,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    598Kalorien 37Eiweiß 48Fett 8,9Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Alnatura Salatkerne Mix −47 Kalorien−3 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    583Kalorien 29Eiweiß 45Fett 6,3Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Alnatura Sonnenblumenkerne −20 Kalorien−5 g Eiweiß+3,2 g Zucker
    610Kalorien 27Eiweiß 49Fett 5,4Ges. Fettsäuren 5Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Alnatura Leinsamen Pflaume und Dattel −171 Kalorien−15 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren+8,2 g Zucker
    459Kalorien 17Eiweiß 31Fett 3,6Ges. Fettsäuren 10Zucker Vergleichen Alternativen

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