Alternativen zu Buttergemüse (TK)

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

56 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Alnatura Alnatura Gemüsepfanne Art Toskana 4104420173057 −64 Kalorien−1,3 g Eiweiß−4,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    45Kalorien 1,4Eiweiß 2,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Alnatura Gemüsepfanne Provence (TK) −68 Kalorien−1,2 g Eiweiß−4,3 g Ges. Fettsäuren
    41Kalorien 1,5Eiweiß 1,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Tipiak Tipiak Wholeweat Couscous +245 Kalorien+10,3 g Eiweiß−4,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    354Kalorien 13Eiweiß 0,4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Alnatura Sommergemüse (TK) −75 Kalorien−0,6 g Eiweiß−4,4 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    34Kalorien 2,1Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Kluth Haselnusskerne +563 Kalorien+12,3 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    672Kalorien 15Eiweiß 63Fett 6Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Alnatura Mandeln gemahlen +515 Kalorien+19,3 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    624Kalorien 22Eiweiß 54Fett 4Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Alnatura Karotte pur −78 Kalorien−2 g Eiweiß−4,4 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    31Kalorien 0,7Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Alnatura Tomatensauce Toscana −79 Kalorien−1,4 g Eiweiß−4,4 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    30Kalorien 1,3Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Alnatura Oregano +156 Kalorien+6,3 g Eiweiß−3,0 g Ges. Fettsäuren+1,0 g Zucker
    265Kalorien 9Eiweiß 4,3Fett 1,6Ges. Fettsäuren 4,1Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Alnatura Dinkelsemmelbrösel +249 Kalorien+8,3 g Eiweiß−3,8 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
    358Kalorien 11Eiweiß 1,1Fett 0,7Ges. Fettsäuren 4,2Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Alnatura Junge Erbsen (TK) −28 Kalorien+3,2 g Eiweiß−4,3 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
    81Kalorien 5,9Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 4,3Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Schär Zwieback +284 Kalorien+1,2 g Eiweiß−3,9 g Ges. Fettsäuren+1,3 g Zucker
    393Kalorien 3,9Eiweiß 6,3Fett 0,6Ges. Fettsäuren 4,4Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    DENNER Toast +154 Kalorien+6,7 g Eiweiß−3,7 g Ges. Fettsäuren+1,8 g Zucker
    263Kalorien 9,4Eiweiß 5,9Fett 0,8Ges. Fettsäuren 4,9Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Naturata Geteeidekaffee Zimt & Kardamom +271 Kalorien−1,4 g Eiweiß−4,4 g Ges. Fettsäuren+1,9 g Zucker
    380Kalorien 1,3Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 5Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Alnatura GmbH Nuss-Mix geröstet & ungesalzen +514 Kalorien+17,3 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren+2,9 g Zucker
    623Kalorien 20Eiweiß 51Fett 5,9Ges. Fettsäuren 6Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Alnatura Bio Kokos Chips geröstet +540 Kalorien+5,1 g Eiweiß+53,5 g Ges. Fettsäuren+3,5 g Zucker
    649Kalorien 7,8Eiweiß 62Fett 58Ges. Fettsäuren 6,6Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Alnatura GmbH Edamame (TK) +310 Kalorien+31,8 g Eiweiß+4,2 g Zucker
    419Kalorien 34,5Eiweiß 19,2Fett —Ges. Fettsäuren 7,3Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Alnatura Wildheidelbeeren (TK) −69 Kalorien−2,1 g Eiweiß−4,4 g Ges. Fettsäuren+4,3 g Zucker
    40Kalorien 0,6Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 7,4Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Alnatura Cashewbruch +483 Kalorien+18,3 g Eiweiß+4,3 g Ges. Fettsäuren+6 g Zucker
    592Kalorien 21Eiweiß 42Fett 8,8Ges. Fettsäuren 9,1Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Alnatura Cashewkerne +477 Kalorien+17,9 g Eiweiß+4,3 g Ges. Fettsäuren+6 g Zucker
    586Kalorien 20,6Eiweiß 42,2Fett 8,8Ges. Fettsäuren 9,1Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Alnatura Cashewkerne +483 Kalorien+18,3 g Eiweiß+4,3 g Ges. Fettsäuren+6 g Zucker
    592Kalorien 21Eiweiß 42Fett 8,8Ges. Fettsäuren 9,1Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Alnatura Apfel Mango Reiswaffeln +258 Kalorien+4,7 g Eiweiß−4,3 g Ges. Fettsäuren+6,3 g Zucker
    367Kalorien 7,4Eiweiß 0,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 9,4Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Alnatura Apfelmark Guave Mango Maracuja −59 Kalorien−2,2 g Eiweiß−4,4 g Ges. Fettsäuren+7,9 g Zucker
    50Kalorien 0,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 11Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Alnatura Kinder Bircher Müsli +246 Kalorien+8,2 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren+11,4 g Zucker
    355Kalorien 10,9Eiweiß 5,5Fett 0,9Ges. Fettsäuren 14,5Zucker Vergleichen Alternativen

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