Alternativen zu Buttergemüse (TK)

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

56 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Expressing K-fee Espresso −108 Kalorien−2,5 g Eiweiß−4,5 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
   1Kalorien 0,2Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Penny Gouda Holland Jung +262 Kalorien+20,3 g Eiweiß+16,5 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
   371Kalorien 23Eiweiß 31Fett 21Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Alnatura Rapsöl +716 Kalorien−2,7 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
   825Kalorien 0Eiweiß 91,7Fett 7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Alnatura Blattspinat (TK) −80,3 Kalorien−0,1 g Eiweiß−4,4 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
   28,7Kalorien 2,6Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Alnatura Alnatura Kokosöl neutral im Geschmack 400mi 5.99€ 1l 14.58€ +710 Kalorien−2,2 g Eiweiß+79,5 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
   819Kalorien 0,5Eiweiß 91Fett 84Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Alnatura Rapsöl nativ +719 Kalorien−2,2 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
   828Kalorien 0,5Eiweiß 92Fett 5,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Alnatura Soja Natur vegan −64 Kalorien+2,1 g Eiweiß−4,1 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
   45Kalorien 4,8Eiweiß 2,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Alnatura Reiswaffeln Vollkorn +270 Kalorien+6,0 g Eiweiß−3,8 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
   379Kalorien 8,7Eiweiß 3,2Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Obela Hummus Classic +147 Kalorien+5,6 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
   256Kalorien 8,3Eiweiß 17,7Fett 2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Alnatura Vegane Pastete auf Hefe-Basis Shiit +82 Kalorien+1,6 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    191Kalorien 4,3Eiweiß 15Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    M-Budget Rösti −5 Kalorien−0,7 g Eiweiß−4,2 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    104Kalorien 2Eiweiß 3,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Cucina Nobile Gnocchi +49 Kalorien+1 g Eiweiß−4 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    158Kalorien 3,7Eiweiß 0,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Meica BRAT MAXE VEGGIE-GRILLER +221 Kalorien+13,3 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    330Kalorien 16Eiweiß 28Fett 2,1Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Alnatura brechbohnen −82 Kalorien−0,8 g Eiweiß−4,4 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    27Kalorien 1,9Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Hammermühle Lasagneblätter glutenfrei +245 Kalorien+3,7 g Eiweiß−4,3 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    354Kalorien 6,4Eiweiß 1,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Alnatura GmbH Brokkoli (TK) −73 Kalorien+1,2 g Eiweiß−4,4 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    36Kalorien 4,0Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Sun Snacks Kartoffelchips mit Paprika-Geschmack +433 Kalorien+3,3 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    542Kalorien 6Eiweiß 34Fett 2,7Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Alnatura Rote Linsen Burger +61 Kalorien+6,4 g Eiweiß−3,9 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    170Kalorien 9,1Eiweiß 4,9Fett 0,6Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Alnatura Salatkerne Mix +474 Kalorien+26,3 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    583Kalorien 29Eiweiß 45Fett 6,3Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Alnatura Schneller Hummus natur +254 Kalorien+10,3 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    363Kalorien 13Eiweiß 19Fett 2,2Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Alnatura Kartoffel Püree −38 Kalorien−0,1 g Eiweiß−3,9 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    71Kalorien 2,6Eiweiß 1,6Fett 0,6Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Alnatura Roggen Vollkorn Brot +73 Kalorien+1,5 g Eiweiß−4,4 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    182Kalorien 4,2Eiweiß 1,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Alnatura Vegane Lyoner Paprika +43 Kalorien+1,9 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    152Kalorien 4,6Eiweiß 11Fett 1Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Bäcker Bachmeier Laugenbrezen +124 Kalorien+5,4 g Eiweiß−4,0 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    233Kalorien 8,1Eiweiß 1,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen

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