Alternativen zu Cashewkerne

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Lorenz Cashewkerne World Selection +26 Kalorien−1 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−9,1 g Zucker
   618Kalorien 20Eiweiß 50Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Cashewnoten +0,7 g Ges. Fettsäuren−9,1 g Zucker
   592Kalorien —Eiweiß 46,5Fett 9,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Coop Cashews SRIRACHA −115 Kalorien−4 g Eiweiß−8,8 g Ges. Fettsäuren−9,1 g Zucker
   477Kalorien 17Eiweiß 25Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Expressing K-fee Espresso −591 Kalorien−20,8 g Eiweiß−8,8 g Ges. Fettsäuren−9,1 g Zucker
   1Kalorien 0,2Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Penny Gouda Holland Jung −221 Kalorien+2 g Eiweiß+12,2 g Ges. Fettsäuren−9,1 g Zucker
   371Kalorien 23Eiweiß 31Fett 21Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Alnatura Rapsöl +233 Kalorien−21 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−9,1 g Zucker
   825Kalorien 0Eiweiß 91,7Fett 7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Rapunzel Rapunzel Bio Cashewbruch +24 Kalorien−3,6 g Eiweiß−8,8 g Ges. Fettsäuren−9,1 g Zucker
   616Kalorien 17,4Eiweiß 49Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Alnatura Alnatura Kokosöl neutral im Geschmack 400mi 5.99€ 1l 14.58€ +227 Kalorien−20,5 g Eiweiß+75,2 g Ges. Fettsäuren−8,6 g Zucker
   819Kalorien 0,5Eiweiß 91Fett 84Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Alnatura Rapsöl nativ +236 Kalorien−20,5 g Eiweiß−3,3 g Ges. Fettsäuren−8,6 g Zucker
   828Kalorien 0,5Eiweiß 92Fett 5,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Alnatura Soja Natur vegan −547 Kalorien−16,2 g Eiweiß−8,4 g Ges. Fettsäuren−8,6 g Zucker
    45Kalorien 4,8Eiweiß 2,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Alnatura Reiswaffeln Vollkorn −213 Kalorien−12,3 g Eiweiß−8,1 g Ges. Fettsäuren−8,5 g Zucker
    379Kalorien 8,7Eiweiß 3,2Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Obela Hummus Classic −336 Kalorien−12,7 g Eiweiß−6,8 g Ges. Fettsäuren−8,4 g Zucker
    256Kalorien 8,3Eiweiß 17,7Fett 2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Alnatura Vegane Pastete auf Hefe-Basis Shiit −401 Kalorien−16,7 g Eiweiß−7,2 g Ges. Fettsäuren−8,3 g Zucker
    191Kalorien 4,3Eiweiß 15Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    M-Budget Rösti −488 Kalorien−19 g Eiweiß−8,5 g Ges. Fettsäuren−8,3 g Zucker
    104Kalorien 2Eiweiß 3,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Cucina Nobile Gnocchi −434 Kalorien−17,3 g Eiweiß−8,3 g Ges. Fettsäuren−8,2 g Zucker
    158Kalorien 3,7Eiweiß 0,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    DmBio Cashew Bruch +18 Kalorien−0,9 g Ges. Fettsäuren−8,1 g Zucker
    610Kalorien 21Eiweiß 49Fett 7,9Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    DmBio Cashewbruch +23,2 Kalorien−0,9 g Ges. Fettsäuren−8,1 g Zucker
    615Kalorien 21Eiweiß 49Fett 7,9Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Noix de cajou +18 Kalorien−0,9 g Ges. Fettsäuren−8,1 g Zucker
    610Kalorien 21Eiweiß 49Fett 7,9Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    DmBio Kešu krém −341 Kalorien−16,3 g Eiweiß+5,2 g Ges. Fettsäuren−8 g Zucker
    251Kalorien 4,7Eiweiß 23Fett 14Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Meica BRAT MAXE VEGGIE-GRILLER −262 Kalorien−5 g Eiweiß−6,7 g Ges. Fettsäuren−7,9 g Zucker
    330Kalorien 16Eiweiß 28Fett 2,1Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Hammermühle Lasagneblätter glutenfrei −238 Kalorien−14,6 g Eiweiß−8,6 g Ges. Fettsäuren−7,6 g Zucker
    354Kalorien 6,4Eiweiß 1,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Sun Snacks Kartoffelchips mit Paprika-Geschmack −50 Kalorien−15 g Eiweiß−6,1 g Ges. Fettsäuren−7,4 g Zucker
    542Kalorien 6Eiweiß 34Fett 2,7Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Alnatura Rote Linsen Burger −422 Kalorien−11,9 g Eiweiß−8,2 g Ges. Fettsäuren−7,3 g Zucker
    170Kalorien 9,1Eiweiß 4,9Fett 0,6Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Alnatura Paranusskerne +106 Kalorien−4 g Eiweiß+8,2 g Ges. Fettsäuren−7 g Zucker
    698Kalorien 17Eiweiß 67Fett 17Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen

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