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Dinkel gepufft-mit Honig — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4104420018709 Honey puffed spelt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 391pro 100 g
Eiweiß: 9,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 78 gpro 100 g
Fett: 3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Dinkel gepufft-mit Honig 391 Kalorien, 9,7 g Eiweiß und 3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1636 kJ / 391 kcal
Fett	3 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,4 g
Kohlenhydrate	78 g
davon Zucker	23 g
Ballaststoffe	6,7 g
Eiweiß	9,7 g
Salz	0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

391 Kalorien in 100 g

Eiweiß9,7 g

Kohlenhydrate78 g

Zucker23 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe6,7 g

Fett3 g

Gesättigte Fettsäuren0,4 g

Cholesterin0 mg

Natrium4 mg

Calcium27 mg

Kalium388 mg

Eisen4,4 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

KoRo Bio Dinkel gepufft Eiweiß 14 g · 366 kcal pro 100 g

−21,9 g Zucker−4 mg Natrium−25 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Dinkelweizen gepufft

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Milk, Nuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dinkel gepufft-mit Honig?

100 g Dinkel gepufft-mit Honig enthalten 391 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Dinkel gepufft-mit Honig?

100 g Dinkel gepufft-mit Honig enthalten 9,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Dinkel gepufft-mit Honig?

100 g Dinkel gepufft-mit Honig enthalten 78,0 g Kohlenhydrate. Davon 23,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Dinkel gepufft-mit Honig?

100 g Dinkel gepufft-mit Honig enthalten 23,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Dinkel gepufft-mit Honig?

100 g Dinkel gepufft-mit Honig enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Dinkel gepufft-mit Honig?

100 g Dinkel gepufft-mit Honig enthalten 6,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Dinkel gepufft-mit Honig?

Die Hauptzutaten von Dinkel gepufft-mit Honig sind: Dinkelweizen gepufft.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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