Berchtesgadener Land

Vanille Quark — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4101530007500 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
110pro 100 g
Eiweiß
6,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
11,4 gpro 100 g
Fett
3,9 gpro 100 g

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Pro Portion (350 g): 385 Kalorien. Pro 100 g: 110 Kalorien, 6,8 g Eiweiß, 3,9 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 350 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 460 kJ / 110 kcal 1611 kJ / 385 kcal (19%)
Fett 3,9 g 13,7 g (20%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,5 g 8,8 g (44%)
Kohlenhydrate 11,4 g 39,9 g (15%)
davon Zucker 10,9 g 38,1 g (42%)
Eiweiß 6,8 g 23,8 g (48%)
Salz 0,08 g 0,27 g (5%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

110 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,8 g
Kohlenhydrate11,4 g
Zucker10,9 g
Fett3,9 g
Gesättigte Fettsäuren2,5 g
Natrium31 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vanille Quark?

100 g Vanille Quark enthalten 110 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Vanille Quark?

100 g Vanille Quark enthalten 6,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Vanille Quark?

100 g Vanille Quark enthalten 11,4 g Kohlenhydrate. Davon 10,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Vanille Quark?

100 g Vanille Quark enthalten 10,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Vanille Quark?

100 g Vanille Quark enthalten 31,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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