Alternativen zu Knäckebrot Vollkorn

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Wasa Knäckebrot Sesamöl und Seasalt +58,9 Kalorien−6,8 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
   408Kalorien 5,3Eiweiß 10,5Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   E'sener Esener Dinkelbrot −145 Kalorien−3,8 g Eiweiß−2,8 g Zucker
   204Kalorien 8,3Eiweiß 0,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Edeka Kerniges Roggen Vollkornbrot −151 Kalorien−7,2 g Eiweiß−2,7 g Zucker
   198Kalorien 4,9Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Kornmühle Roggenkraft Roggenvollkornbrot −151 Kalorien−7,2 g Eiweiß−2,7 g Zucker
   198Kalorien 4,9Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Berliner Knusperfilinchen +49 Kalorien−0,3 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
   398Kalorien 11,8Eiweiß 4,2Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Wasa Chia & Meersalz −5 Kalorien−2,1 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
   344Kalorien 10Eiweiß 3,6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Wasa Knäckebrot - Roggen Sauerteig −13 Kalorien−2,1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
   336Kalorien 10Eiweiß 2Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Leksands Leksands Gul Fuldkornsknækbrød +1 Kalorien−3,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
   350Kalorien 8,9Eiweiß 1,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Wasa Wasa - 275G −13 Kalorien−1,1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
   336Kalorien 11Eiweiß 2,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Rosenfellner Mühle Bio Dinkel Vollkornbrot Backmischung −42 Kalorien−0,1 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    307Kalorien 12Eiweiß 1,3Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    K-Bio Knäckebrot Käse & Kürbiskern +95 Kalorien+4,9 g Eiweiß+4 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    444Kalorien 17Eiweiß 18Fett 4,2Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Coop Pagnol foncé bio −72 Kalorien−1,1 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    277Kalorien 11Eiweiß 4,4Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Rewe Reiswaffel +32 Kalorien−3,6 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    381Kalorien 8,5Eiweiß 2,7Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Dennree Vollkorn knäckebrot +61 Kalorien+3,9 g Eiweiß+3,8 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    410Kalorien 16Eiweiß 15Fett 4Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Nur Nur Natur Bio-Vollkornbrot - Roggen −130 Kalorien−5,6 g Eiweiß−2,3 g Zucker
    219Kalorien 6,5Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Das Pure Das Pure - Bio-Haferbrot mit 29% Ölsaaten −54,8 Kalorien−1,2 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    294Kalorien 10,9Eiweiß 18,1Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Alnavit Hafer Knack +78 Kalorien−2,1 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    427Kalorien 10Eiweiß 12Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    ener BiO Käse-Kürbiskern-Knäcke-Snack +95 Kalorien+8,0 g Eiweiß+5,5 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    444Kalorien 20,1Eiweiß 17,6Fett 5,7Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Brandt Knäck'it Happy Hafer +1 Kalorien−0,1 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    350Kalorien 12Eiweiß 2,7Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Burger Knäckebrot Leinsamen −1 Kalorien−0,1 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    348Kalorien 12Eiweiß 5,3Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Wiefels Rheinisches Schwarzbrot −113 Kalorien−6,4 g Eiweiß−2,3 g Zucker
    236Kalorien 5,7Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Bohlsener Mühle Vollkorn Bäckerknäcke Käse Kürbiskern +97,9 Kalorien+7,7 g Eiweiß+5,6 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    447Kalorien 19,8Eiweiß 18,3Fett 5,8Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    S-Budget Vollkornbrot −83 Kalorien−2,7 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    266Kalorien 9,4Eiweiß 6Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    brotgarten 1000 Körnerbrot Bioland −107 Kalorien−2,8 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    242Kalorien 9,3Eiweiß 7,1Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen

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