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Quarkin 0,2% fat Quark — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4099936002031 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
58pro 100 g
Eiweiß
9,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,1 gpro 100 g
Fett
0,2 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 58 Kalorien. Pro 100 g: 58 Kalorien, 9,9 g Eiweiß, 0,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 243 kJ / 58 kcal 243 kJ / 58 kcal (3%)
Fett 0,2 g 0,2 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 4,1 g 4,1 g (2%)
davon Zucker 4,1 g 4,1 g (5%)
Eiweiß 9,9 g 9,9 g (20%)
Salz 0,13 g 0,13 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

58 Kalorien in 100 g
Eiweiß9,9 g
Kohlenhydrate4,1 g
Zucker4,1 g
Fett0,2 g
Natrium51 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Quarkin 0,2% fat Quark?

100 g Quarkin 0,2% fat Quark enthalten 58 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Quarkin 0,2% fat Quark?

100 g Quarkin 0,2% fat Quark enthalten 9,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Quarkin 0,2% fat Quark?

100 g Quarkin 0,2% fat Quark enthalten 4,1 g Kohlenhydrate. Davon 4,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Quarkin 0,2% fat Quark?

100 g Quarkin 0,2% fat Quark enthalten 4,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Quarkin 0,2% fat Quark?

100 g Quarkin 0,2% fat Quark enthalten 51,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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Nährwertverteilung

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