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Poulet-schnitzel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4099200434209 Panierte Hähnchenschnitzel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
175pro 100 g
Eiweiß
15 gpro 100 g
Kohlenhydrate
16 gpro 100 g
Fett
5,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (120 g): 210 Kalorien. Pro 100 g: 175 Kalorien, 15 g Eiweiß, 5,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 120 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 732 kJ / 175 kcal 879 kJ / 210 kcal (11%)
Fett 5,5 g 6,6 g (9%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g 0,7 g (4%)
Kohlenhydrate 16 g 19,2 g (7%)
davon Zucker 3,1 g 3,7 g (4%)
Eiweiß 15 g 18 g (36%)
Salz 1,40 g 1,68 g (28%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

175 Kalorien in 100 g
Eiweiß15 g
Kohlenhydrate16 g
Zucker3,1 g
Fett5,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,6 g
Natrium560 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Poulet-schnitzel?

100 g Poulet-schnitzel enthalten 175 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Poulet-schnitzel?

100 g Poulet-schnitzel enthalten 15,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Poulet-schnitzel?

100 g Poulet-schnitzel enthalten 16,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Poulet-schnitzel?

100 g Poulet-schnitzel enthalten 3,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Poulet-schnitzel?

100 g Poulet-schnitzel enthalten 560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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