Alternativen zu Kartoffel-Brokkoli-Gratin

Sortieren nach: Zucker Natrium Eiweiß Kalorien

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

Originalprodukt Kartoffel-Brokkoli-Gratin Penny Ready
71,6Kalorien 3,4Eiweiß 3,2Fett 2,2Ges. Fettsäuren 1,4Zucker

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

  1. Crop's Vegetables Feines Gemüse mit Reis, mild gewürzt +8,4 Kalorien−0,6 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    80Kalorien 2,8Eiweiß 0,9Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
  2. Maggi Fix Nudel-Schinken-Gratin +95,4 Kalorien+4,7 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    167Kalorien 8,1Eiweiß 7,9Fett 4,3Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
  3. Genusswelt Brokkoli-Gratin +14,4 Kalorien−1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    86Kalorien 2,4Eiweiß 4,5Fett 2,4Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
  4. LIDL - CARIBBEAN STYLE Curry quinoa mix +127 Kalorien+3,3 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    199Kalorien 6,7Eiweiß 6,3Fett 4,1Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
  5. Crop's Ready Meals Gyros Reis-Pfanne +22,3 Kalorien+1,8 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    93,9Kalorien 5,2Eiweiß 1,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
  6. Inspired Cuisine Protein Beef Ragu +86,7 Kalorien+5,7 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    158Kalorien 9,1Eiweiß 6,0Fett 3,8Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
  7. Buss Fertiggerichte Kartoffel-Brokkoli-Gratin +43,4 Kalorien−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    115Kalorien 3,4Eiweiß 7,4Fett 2Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  8. Chef Select Lasagne Bolognese +75,4 Kalorien+3,1 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    147Kalorien 6,5Eiweiß 7,5Fett 2,6Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  9. Bonduelle Lunch bowl Légumes & boulgour 250g +58,4 Kalorien+1,3 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    130Kalorien 4,7Eiweiß 2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  10. Gustoria Rigatoni Porcini +62,4 Kalorien+2,7 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    134Kalorien 6,1Eiweiß 4,8Fett 1,4Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  11. Aldi Schmorkohl mit Kartoffeln und Gehacktem +9,4 Kalorien+0,6 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    81Kalorien 4Eiweiß 4,1Fett 1,7Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  12. Anna’s best Tortellini Cinque Pi +71,4 Kalorien+3,3 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    143Kalorien 6,7Eiweiß 5Fett 3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  13. Frosta Frosta Paella +32,4 Kalorien+1,6 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    104Kalorien 5Eiweiß 3,1Fett 1,5Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
  14. Kitchenette Gyros +35,4 Kalorien+2,1 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    107Kalorien 5,5Eiweiß 4,5Fett 1,4Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
  15. Ikea Köttbullar med Potatismos Och Gräddsås +85,2 Kalorien+4,7 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    157Kalorien 8,1Eiweiß 10Fett 4Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
  16. Bonduelle Lunch bowl Riz & haricots 250g +71,4 Kalorien+0,8 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    143Kalorien 4,2Eiweiß 3,4Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
  17. Bonrisi Express-Reis - Asiatische Art +92,4 Kalorien−0,1 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    164Kalorien 3,3Eiweiß 2,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
  18. Ben's Original Express-Reis - Mediterran +102 Kalorien+0,3 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    174Kalorien 3,7Eiweiß 2,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
  19. Kania Kania Minestrone Soup with Pasta −21,6 Kalorien−1,9 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    50Kalorien 1,5Eiweiß 1,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
  20. Knorr Lachs Gemüse Gratin +58,4 Kalorien+5,7 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    130Kalorien 9,1Eiweiß 8Fett 1,9Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
  21. chef select Bami Goreng +47,4 Kalorien+1,3 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    119Kalorien 4,7Eiweiß 3,4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
  22. Chef Select Chef Select Italian Style Spaghetti Bolognese +82,4 Kalorien+1,4 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    154Kalorien 4,8Eiweiß 5,7Fett 1,9Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
  23. Jütro Chili con Carne mit Reis +41,4 Kalorien+2,4 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    113Kalorien 5,8Eiweiß 4,4Fett 1Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
  24. Bon-ri Express Reis Parboiled Mexikanische Art +80,4 Kalorien−0,1 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    152Kalorien 3,3Eiweiß 2,7Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen

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Hinweis: Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung. Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.