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Cranberries — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 20318048 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
335pro 100 g
Eiweiß
1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
77 gpro 100 g
Fett
1 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Cranberries 335 Kalorien, 1 g Eiweiß und 1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1402 kJ / 335 kcal
Fett 1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 77 g
davon Zucker 67 g
Ballaststoffe 5,6 g
Eiweiß 1 g
Salz 0,03 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

335 Kalorien in 100 g
Eiweiß1 g
Kohlenhydrate77 g
Zucker67 g
Ballaststoffe5,6 g
Fett1 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Natrium12 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cranberries?

100 g Cranberries enthalten 335 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Cranberries?

100 g Cranberries enthalten 1,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Cranberries?

100 g Cranberries enthalten 77,0 g Kohlenhydrate. Davon 67,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Cranberries?

100 g Cranberries enthalten 67,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Cranberries?

100 g Cranberries enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Cranberries?

100 g Cranberries enthalten 5,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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