Cotto — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4099200407524 Fleisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
116pro 100 g
Eiweiß
15 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1 gpro 100 g
Fett
6 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Cotto 116 Kalorien, 15 g Eiweiß und 6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 485 kJ / 116 kcal
Fett 6 g
davon gesättigte Fettsäuren 2 g
Kohlenhydrate 1 g
davon Zucker 1 g
Eiweiß 15 g
Salz 2 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

116 Kalorien in 100 g
Eiweiß15 g
Kohlenhydrate1 g
Zucker1 g
Fett6 g
Gesättigte Fettsäuren2 g
Natrium800 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cotto?

100 g Cotto enthalten 116 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Cotto?

100 g Cotto enthalten 15,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Cotto?

100 g Cotto enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Cotto?

100 g Cotto enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Cotto?

100 g Cotto enthalten 800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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