Happy Harvest

Obstriegel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

5pcs EAN 4099200204369 Riegel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 321pro 100 g
Eiweiß: 3,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 67 gpro 100 g
Fett: 2,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 96 Kalorien. Pro 100 g: 321 Kalorien, 3,2 g Eiweiß, 2,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1343 kJ / 321 kcal	403 kJ / 96 kcal (5%)
Fett	2,2 g	0,7 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g	0,1 g (0%)
Kohlenhydrate	67 g	20,1 g (8%)
davon Zucker	48 g	14,4 g (16%)
Eiweiß	3,2 g	1,0 g (2%)
Salz	0,05 g	0,02 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

321 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,2 g

Kohlenhydrate67 g

Zucker48 g

Fett2,2 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Natrium20 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Obstriegel?

100 g Obstriegel enthalten 321 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Obstriegel?

100 g Obstriegel enthalten 3,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Obstriegel?

100 g Obstriegel enthalten 67,0 g Kohlenhydrate. Davon 48,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Obstriegel?

100 g Obstriegel enthalten 48,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Obstriegel?

100 g Obstriegel enthalten 20,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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